La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón. Se trata de una inflamación de la fascia plantar, un tejido fibroso que conecta el talón con la base de los dedos y que resulta fundamental para mantener el arco del pie y absorber impactos al caminar o correr.
Muchas personas que acuden a mi clínica en Santiago lo hacen por un dolor punzante en la zona del talón, especialmente al levantarse por la mañana o tras estar mucho tiempo de pie. Este es uno de los síntomas más característicos de la fascitis plantar.
¿Por qué aparece la fascitis plantar?
Las causas más habituales son:
Uso de calzado inadecuado.
Sobrecarga por caminar o correr en exceso.
Alteraciones biomecánicas como pie plano o pie cavo.
Acortamiento del tendón de Aquiles o gemelos.
Sobrepeso.
Un correcto diagnóstico por parte de un podólogo en Santiago es clave para determinar el origen y aplicar el tratamiento más adecuado.
Tratamiento de la fascitis plantar
El tratamiento no es único, sino que debe adaptarse a cada paciente. Como podólogo, recomiendo una combinación de medidas personalizadas, que pueden incluir:
Reposo relativo y aplicación de frío local en fases agudas.
Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
Ondas de choque o tratamientos fisioterapéuticos complementarios.
Uso de calzado adecuado y medidas de descarga.
Plantillas personalizadas en Santiago, diseñadas tras un estudio biomecánico de la pisada, para corregir la causa y evitar recaídas.
¿Cuándo acudir a un podólogo en Santiago?
Si llevas más de dos semanas con dolor en el talón y sospechas de fascitis plantar, lo recomendable es acudir a un especialista cuanto antes. Cuanto más temprano se trate, más rápida será la recuperación y menor el riesgo de cronificación.
En nuestra clínica de podología en Santiago realizamos un estudio completo de la pisada y ofrecemos plantillas personalizadas en Santiago para aliviar el dolor y tratar la causa de la fascitis plantar.
✅ Si sufres dolor en el talón y crees que puedes tener fascitis plantar, pide cita con tu podólogo en Santiago. Un diagnóstico precoz y un tratamiento personalizado marcarán la diferencia en tu recuperación.
